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孩子你“大点声”,我“听不到”!

发布时间:2016年05月13日

孩子你“大点声”,我“听不到”!
2016-05-09 专家咨询台 上海心灵花园心理咨询
 
文/刘愈婷


我们先一起来看看这四副画面:


画面一:心不在焉的听
孩子:妈妈,小明今天打了我,你在听我说吗?
妈妈:我听着呢,你接着说。
孩子:所以我也打了他。妈妈,你真的在听吗?
妈妈:我在听你说的每一个字。
孩子:不,你根本没有在听。
妈妈:我能一边看电视一边听你说,继续。
孩子:……
画面二:提问和建议
孩子:妈妈,有人偷了我的新铅笔。
妈妈;你确认不是自己弄丢的?
孩子:我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。
妈妈:谁让你乱丢东西,你总是这样,告诉过你多少遍了,东西放在课桌里面,你就是不听。
孩子:别烦我了。
妈妈:……
画面三:否定感受
孩子:我的小乌龟死了。
妈妈:别难过,宝贝。
别哭了,不就是只小乌龟吗。
孩子:哇!哇!
妈妈:别哭,我再给你买一个。
孩子:我就要这个小乌龟。
妈妈:你真是无理取闹!
孩子:……
画面四:逻辑上的解释
孩子:我要吃脆饼。
妈妈:家里没有了,宝贝。
你吃个苹果吧。
孩子:不!
妈妈:我告诉过你家里没有了。
孩子:我就要,我就要!
妈妈:你怎么这么不懂事!
孩子:……
以上四幅画面中的沟通模式常常也在我们的生活中进行,我们无法真正听到孩子的声音,他到底要对我们讲些什么?
“听”和“听到”是完全不同的两个概念,是孩子的声音真的被听到了吗?!


我们可以做一个不好不坏的想象,孩子长时间的不被听到,长时间的需求不被理解,长时间的一次次的被拒绝…很多年后,孩子在多大程度上能成长为一个懂得去“听到”的父母呢? 

如何使孩子的声音真正的被听到?
当孩子需要你时,你可以走过来,坐在他身边,用身体距离让他知道你准备好听他讲讲自己的事了。
在孩子讲述自己的事时,父母的任务就是给孩子穿大鞋,在这个范围里尽可能多的不被评论,也就是说给孩子提供“抱持性的环境”。
父母要让孩子在这个环境里感觉是安全的,他的想法是不被评论的,他的情绪(无论是开心、激动、兴奋,还是难过、愤怒、脆弱……)是被接纳的。
心里放下自己,为孩子留出空间,就这样坐在孩子身边了解发生了什么,为什么,他是什么感觉,父母试着去回应(通过行为的,语言的,非语言的)孩子的情感体验,或许没有准确的捕捉到这一部分,但是在与孩子的交互过程中可以调整自己的回应方向和方式,慢慢更加贴近孩子的真实体验。
 
小贴士:
1。当孩子想要一样我们没有的东西的时候,我们往往会给孩子解释我们为什么没有。但常常是我们越解释,孩子越不听。

2.有时候,孩子对某种东西的渴望一旦得到了理解(或看见),他们就比较容易接受现实。

3.我们需要回应和理解他们的感受,并不是说我们一定要认同孩子的感受,孩子并不需要我们认同他们的感受。所有年龄段的人在情绪低落的时候,都不在乎别人是否同意,需要的只是有人能理解我们正在经历的事情。

4。我们要知道,我们和孩子是两个独立的个体,有着不同的感知系统,都有着各自真实的感受,没有对错之分。



  • 发布时间:2016年05月13日
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