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平庸岁月,我们更需要激情

来源:http://cggee.com  发布时间:2019年12月29日  点击数:


平庸岁月,我们更需要激情

文/季龙妹

临近2020新年,一碗来自英伦岛国的心灵鸡汤让一些网友特别开心。《每日邮报》12月23日报道,一位心理学家建议不要在1月1日制定新年计划,推迟到春天再做更好,因为1月份可能是一年中最难改变行为的月份。理由是1月份天气寒冷、日照时间短、以及放假后人们情绪低落,不利于实现新计划。

专家表示,如果在2020年1月很快放弃了新年计划,可以推迟几个月,在环境更有利于朝目标努力时再试一次,这没有什么错。

从时间逻辑看,这个心理专家的建议显然有违常理。所谓“新年计划”,自然是未来新的一年的整年计划,包括从这一年元月1日到12月31日要完成的工作、学习乃至生活的目标和打算。如果推迟几个月,一年已过了四分之一,等到春暖花开再制订,那显然已不是新年计划,至多只能算后三季度计划或下半年度计划。所谓“新年计划”自然名存实亡,无论对个人工作学习规划或对企业经营活动,没有任何意义。

但从心理效应来说,建议推迟到明年春天再订计划,确实是个“暖建议”,它很大程度上减轻了人们岁尾年初的心理压力,缓解了人们对于未来工作的焦虑,在许多人内心产生了共鸣。

然而,我又不得不说,这碗心灵鸡汤却是有毒的。它给了人们慵懒拖延的理由,更让有拖延症的人心安理得逾发拖延。

有必要回顾一下弗洛伊德的经典理论,他把人格结构划分为三个层次:本我、自我和超我。本我位于人格结构的最低层,是由先天的本能、欲望所组成的能量系统,包括各种生理需要。本我是无意识,非理性的。遵循快乐原则。自我位于人格结构的中间层,从本我中分化出来的,其作用是调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则。超我位于人格结构的最高层。是道德化的自我。它的作用是:抑制本我的冲动;对自我进行监控;追求完善的境界。遵循道德原则。

很显然,“暖建议”遵循快乐原则,服从于本我的需求,在“本我放纵”、“现实平衡”和“自律精进”三者之间,选择了舒适慵懒的自我放纵,结果必然是在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后一拖再拖,导致执行力的丧失。这种心理一旦转化行为,虽能暂时缓解焦虑,但会引发自责情绪、负罪感、自我否定,最终导致更严重的焦虑。

对于"暖建议"迎合的拖延心理,固然可以从分解细化具体目标、降低工作预期和允许不完美等多种方法化解,但我以为这些方法治标而不治本。真正能从本质上化解拖延心理和行为的,唯有激情。

关于激情,人们的一般理解与心理学的解释大相径庭。但在创作创造意义上,激情的正面影响勿庸置疑。作为一种强烈的情感表现形式,激情的特点是迅猛、冲动、不可抑制,和慵懒拖延正好相反。为信仰奋斗着的人,在激情的支配下,不仅不会“意识狭窄”,反而能调动身心的巨大潜力,成就伟业,创造奇迹。


诗人和文学家的创作离不开激情,成就“两弹一星”的科学家们几十年艰苦奋斗,始终保持饱满的科研激情。任正非和他的创业团队从几间破厂房起家,历经沉浮坎坷而痴心不改,把一个山寨公司变成了震惊世界的科技王国。

明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。在平庸的岁月里,我们更需要激情。一万年太久,只争朝夕!


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  • 发布时间:2019年12月29日
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